Outubro Rosa: Encontro sobre a Saúde da Mulher debate a prevenção do câncer de mama

Realizamos no dia 02 de Outubro na Câmara Municipal de São Paulo, o Evento Outubro Rosa, tratando sobre a conscientização do câncer de mama, com a Embaixadora do Movimento VAS, Mulher e esposa do Vereador André Santos, Jane Esteves.

Nossa proposta é que as mulheres venham se cuidar em tudo, desde a adolescência até a menopausa. Quando uma mulher está bem, toda a família vai bem!

Tivemos a participação da Supervisora Técnica de Saúde da Região da Sé (SUS) Rosélia Mazzo, a Ginecologista e Obstetra Dra Julia Barbi, uma das participantes que compôs a nossa mesa, frisando que este tempo é muito importante para falarmos sobre a saúde, pois o câncer de mama afeta mais de 2 milhões de mulheres a cada ano, com maior incidência no Brasil.

A mortalidade do câncer diminuiu muito, justamente pelos avanços dos tratamentos e a descoberta precoce. Os estágios iniciais não apresentam sintomas, por isto a importância dos exames de rotina e a análise de familiares de primeiro grau, abaixo dos 50 anos, é importante redobrar a atenção nestes cuidados.

É possível se prevenir, cessando o tabagismo, consumo de bebidas alcoólicas excessivas, incentivo da amamentação, controle do peso, que são relacionados não somente ao câncer de mama, mas também previne outras doenças.
Atividades físicas, sabemos que o ser humano necessita de se movimentar, sendo um benefício mais que importante, recomendando duas horas e meia por semana.

Alimentação, outro fator muito grande para a saúde, com a meta, desembalar menos e descascar mais! É visível a melhora no nosso corpo quando mudamos os hábitos alimentares.

Recomendamos também o autoexame, uma vez ao mês em frente ao espelho, apalpando a mama e realizando os exames de imagem.

Agradeço a todos presentes neste evento de hoje! A ideia deste encontro é mostrar para as mulheres e homens, que ao invés de haver uma disposta, quando nos unimos, em busca do bem estar coletivo, nós conseguimos viver de forma assertiva, no mesmo objetivo , em parceria. Trazendo o alerta para todas aquelas que não têm tempo para se cuidar, a saúde precisa ser prioridade!

Nosso objetivo hoje é conscientizar, dando o direcionamento através dos exames periódicos, priorizando todos estes cuidados, para a prevenção.

Somos uma família, lutando por esta causa! O acolhimento e o apoio é primordial para as mulheres que passam por este processo!

A vida é linda, não somente no mês de outubro, mas todos os outros meses. Se ame, se cuide, valorize a sua vida, você é a pessoa mais importante!